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最近很勤勞練習拙火瑜珈,因為不停轉動的第二脈輪讓我非常困擾,
滿腦子都是性.聽從好友的建議之後試著將性能量向上導引,果然[色慾薰心]的感覺消失許多.
其實性能量是最原始最富創造力也最自然的能量,實在沒有必要修於啟齒,大概是身為人類的我們頭腦的制約太多了吧?
當感覺到性能量在啟動的時候,不必急著將它壓抑(轉移注意力)或釋放(找個人來做愛),而是讓自己安住於當下,將這股能量向上方脈輪導引,讓自己整個內在都接受拙火的燃燒,直至第九脈輪.
再想像天降甘霖,清涼的甘露水灑遍全身.
啊!好舒服啊!
每次做完拙火瑜珈都全身發熱,感覺身心靈被洗滌得閃閃發亮.
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